Diana Linsse

eine angemessene erholung und regeneration für nachwuchssportler ist unerlässlich, um eine optimale leistung zu erhalten und verletzungen vorzubeugen. leistungssportler mit kopfhörern meditiert mit kopfhörern im liegestuhl im grünen.

Optimale Regeneration für Nachwuchssportler: Leistung steigern und Erschöpfung überwinden

Schule, Training und ständige Erschöpfung – das klingt nach dem Alltag vieler junger Athleten. Aber keine Sorge, es gibt bewährte Methoden, um diesen Herausforderungen entgegenzutreten und sicherzustellen, dass du als Nachwuchssportler nicht nur ‚überlebst‘, sondern auch wächst. In diesem Blogartikel teilen wir mit dir unsere besten Tipps zur Regeneration für Nachwuchssportler. Diese Tipps sollen dir […]

Optimale Regeneration für Nachwuchssportler: Leistung steigern und Erschöpfung überwinden Read More »

peter kwapil, headcoach provictus, im coaching in der natur mit nachwuchssportlerin

Familie und Freizeit im Leistungssport: Strategien für Harmonie und Erfolg

Im Leistungssport gibt es für Familien viele Herausforderungen. Und dabei ist es immens wichtig, eine Balance zwischen Familie und Leistungssport finden zu können. Wenn jemand in der Familie Sport auf hohem Niveau betreibt, verändert das das Leben aller. Es ist nicht nur spannend und macht stolz, sondern bringt auch viele Veränderungen mit sich. Eltern und

Familie und Freizeit im Leistungssport: Strategien für Harmonie und Erfolg Read More »

provictus coaching - headcoach peter kwapil im coaching mit nachwuchssportlerin für weniger druck im leistungssport

Druck im Leistungssport: Stressbewältigung und Balance für Jugendliche

In der heutigen Zeit werden Nachwuchssportler, die sich im Leistungssport engagieren, mit einer Vielzahl von Herausforderungen konfrontiert. Sie werden dazu ermutigt, ihre sportlichen Fähigkeiten bis an ihre Grenzen zu treiben und gleichzeitig schulische Anforderungen zu erfüllen, was zu einem erheblichen Druck führt. Dieser Artikel zielt darauf ab, das Ausmaß des Drucks im Leistungssport zu erkennen,

Druck im Leistungssport: Stressbewältigung und Balance für Jugendliche Read More »

provictus coaching eines jungen leistungssportlers durch headcoach peter kwapil um druck und akademische belastung zu bewältigen

Akademische Belastung im Leistungssport: 5 Lösungen für Nachwuchssportler

Wenn es um den Leistungssport geht, sind die Anforderungen und Erwartungen an die jungen Athleten sehr hoch. Sie trainieren hart, opfern viele Stunden für ihre Sportarten und arbeiten unermüdlich daran, ihre Fähigkeiten zu perfektionieren. Dieser hohe Einsatz für ihren Sport bringt jedoch oft eine intensive akademische Belastung mit sich, die durch intensive Trainingseinheiten, Wettkämpfe und

Akademische Belastung im Leistungssport: 5 Lösungen für Nachwuchssportler Read More »

zeitmanagement für nachwuchssportler: schule und training effektiv koordinieren, junge athletin bei der zeitplanung

Zeitmanagement für Nachwuchssportler: Wie du Schule und Training effizient koordinierst | 5 Tipps

Als junger Leistungssportler stößt man oft auf eine schier unlösbare Herausforderung: Wie koordiniert man Schule, Training, Hausaufgaben und die dringend benötigte Erholung? Diese Frage stellen sich viele Nachwuchssportler. Und wie so oft im Leben lautet die Antwort: gutes Zeitmanagement. Doch wie setzt man das effektiv um? Mit einigen bewährten Strategien und einer Portion Disziplin ist

Zeitmanagement für Nachwuchssportler: Wie du Schule und Training effizient koordinierst | 5 Tipps Read More »

Nach oben scrollen
WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner