Coaching für Nachwuchssportler

Sport und Schule sind so eng miteinander verknüpft, dass sie sich gegenseitig beeinflussen.

Regeneration im Leistungssport spielt in der Welt des Hochleistungssports eine entscheidende Rolle. Die Athleten bringen ihren Körper ständig an die Grenzen und setzen sich intensiven körperlichen Anforderungen aus. Daher ist eine angemessene Erholung unerlässlich, um eine optimale Leistung zu erhalten und Verletzungen vorzubeugen. Provictus hilft mit Coaching für Nachwuchssportler

Profi- und Nachwuchssportler sehen sich einem enormen emotionalen Druck ausgesetzt und müssen sich sowohl im Sport als auch in der Schule kontinuierlich behaupten. Sport und Schule stehen in enger Verbindung zueinander und beeinflussen sich gegenseitig, so dass Erfolg oder Misserfolg in beiden Bereichen oft Hand in Hand gehen.

Durch maßgeschneiderte Begleitung und Betreuung erlangen Nachwuchssportler die Fähigkeit, ihre persönlichen Grenzen zu überwinden, ihre Persönlichkeit bestmöglich zu entfalten und ihre Ziele erfolgreich zu verwirklichen.

Unsere Themen

Druck und Erwartungen

Jugendliche im Leistungssport stehen oft unter hohem Druck, sowohl in der Schule als auch im Sport erfolgreich zu sein. In unserem individuellen Coaching für Nachwuchssportler vermitteln wir unter anderem Techniken zur Stressbewältigung, fördern ein gesundes Gleichgewicht zwischen Leistung und Wohlbefinden und helfen den Umgang mit dem Druck und den Anforderungen des Leistungssports und der Schule zu erleichtern.

Nachwuchssportler der nach Erschöpfung mit neuer Kraft weiterläuft

Nachwuchsportlerin macht Schulaufgaben um erfolgreich in Sport und Schule zu sein

Akademische Belastung

Leistungssport erfordert intensive Trainingseinheiten, die zu Zeitknappheit und höherem akademischem Druck führen können. Nachwuchssportler müssen den verpassten Schulstoff nachholen und haben möglicherweise weniger Zeit für Hausaufgaben und Studium. Mit unserer langjährigen Erfahrung als Lehrer und Pädagogen begleiten wir junge Athleten und ihre Eltern mit maßgeschneiderten Lösungen, um die schulischen Anforderungen erfolgreich zu meistern.

Zeitmanagement

Schule und Training miteinander zu koordinieren kann herausfordernd sein. Bleibt genug Zeit für beides, sowie für Hausaufgaben und Erholung? Auch der Transport zu den Trainingseinheiten darf sichergestellt sein. Wir bieten Unterstützung bei der Zielsetzung, Priorisierung und Strukturierung. Darüber hinaus begleiten wir mit Hilfestellungen zur Motivation und Fokussierung, um sicherzustellen, dass Nachwuchssportler in ihrem vollen Alltag auf Kurs bleiben.

Familie die gemeinsam frühstückt im hellen Esszimmer mit Blick ins Grüne

Familie und Freizeit

Der Leistungssport erfordert oft Anpassungen im Familienleben für alle Beteiligten, da der Sport Vorrang vor anderen Aktivitäten hat. Eltern von Nachwuchssportlern stehen unter großem Druck, ihre Kinder zu unterstützen und ihre sportlichen Ziele zu fördern. Geschwisterkinder können sich manchmal vernachlässigt fühlen, wenn der Fokus stark auf dem Sportler liegt. Wir bieten ganzheitliche Lösungsansätze und unterstützen die Familie, indem wir das Umfeld des Sportlers einbeziehen und eine offene Kommunikation fördern. Unser Ziel ist es, eine ausgewogene Balance zwischen dem Leistungssport und anderen Aspekten des Familienlebens zu finden. Wir können auch dabei helfen, effektive Kommunikationsstrategien mit Trainern, Lehrern und anderen Beteiligten zu entwickeln.

Emotionen und Regeneration

Die Herausforderungen, die für Nachwuchssportler durch die Kombination von Schule und intensivem Training entstehen, können zu extremen Emotionen, Leistungstiefs und auch zu Erschöpfung führen. Wir unterstützen den Nachwuchssportler mit Techniken zur Emotionsregulation, fördern die Entwicklung positiver Denkmuster, geben individuelle Hilfestellungen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und erarbeiten Strategien, um mit Leistungstiefs und Erschöpfung umzugehen und die Regeneration zu fördern.

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Let’s work together

Der Prozess des Wandels und der persönlichen Entwicklung wird oft entweder durch bedeutende Herausforderungen oder durch große Ziele angestoßen. Wir arbeiten auch erfolgreich mit Klienten zusammen, die bereits Erfolge verbuchen konnten und große Ziele verfolgen. Erfolgreich in Sport und Schule – starte jetzt.

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